6月11日（火）　23日（日）
よろしくお願い致します😉

いつも、ありがとうございます💕
疲れが溜まってしまった時は、寝るのが一番✌️幸せな睡眠は、「睡眠時間」＋「睡眠の質」だそうです😪理想の睡眠時間は6時間半から7時間半ですがなかなか時間的に難しいかも…💦そんな時は、15分〜20分程度のプチ昼寝をおすすめします。質の高い睡眠を取るために心身のダメージを回復させる成長ホルモンが多く分泌される入眠3時間のうちに深い眠りに落ちることが良いとされています。生体リズムを整えて夜間はスムーズに入眠してつかれをリセットしてください(^^)

⭐ネイルケアオイル来店プレゼントは、今月末まで🎶よろしくお願い致します。

【おすすめメニュー】

★リフレクソロジー（角質整え）
　70分　￥5000

リフレクソロジーで念入りに足脚全体をほぐして代謝をアップ👣むくみや冷えを解消しましょう😉角質が固くなったところやタコなど気になるところを整えます。表面を削る感じなので引っかかりがなくなります。ぜひ、お試しください💕