今月のおすすめ精油【カユプテ】

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今月のおすすめ精油は、カユプテです。スッキリした香りで気持ちを盛り上げて、やる気を出させてくれます✌️優れた殺菌力もあります。中国では、古くから万能薬として用いられてきました。感染症の改善や傷の治りを促す、咳や喉の痛みを和らげるなどの働きがあります。アロマバスでゆっくりと温まると発汗作用でスッキリします💕ぜひ、お試しください😉

9月の定休日

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金曜日

よろしくお願い致します😉

いつも、ありがとうございます💕
9月に入ったのに涼しくなる気配ないですね💦
暑さにうんざりして疲れが溜まっていませんか?今年は、暑さに加えてコロナ対策もおこなわなければならず…不安な気持ちを溜め込んでしまってるように感じます😥
そんな時は、胸の中央下にある「胸腺」という免疫力を司るところを、軽く手を握って平らな面でトントントンと優しく小刻みにリズム良く叩いてみてください。胸腺には、あらゆるストレスや悪影響を中和してくれる働きがあります。トントントンと叩きながら深い呼吸をすると不安をしずめ、かたくなになった気持ちをゆるませ、気持ちが前向きになってきます✌️

❖新型コロナウイルス対策を行いお待ちしています。これからもよろしくお願い致します💕

8月の定休日

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金曜日

※夏季休業期間:8/11(火)〜14(金)
ご迷惑をおかけしまがよろしくお願い致します。

いつも、ありがとうございます💕
今年は、梅雨が長くてジメジメした日が続きました💦梅雨が明けると暑さが厳しそう…😥毎日の気温や湿度の変化に身体がついでいくのが大変💦水分をたくさんとって熱中症に気をつけたいです☺️
そして、家に居る時間が増えて座ってる時間も長くなり腰痛を感じることが多くなっています。座ってる時間が長くなると、猫背になりやすく背中の筋肉も引っ張られて腰の筋肉が緊張して痛みがおきます💦
解消法として「正座」がおすすめです✌️
正座は、猫背の姿勢と反対の方向に腰を反らせるので腰が楽になります。足首のストレッチ、膝裏への刺激、ふくらはぎの圧迫で血行促進、太もものストレッチなどいろいろな効果が期待できます😉いつもの座り方を少しの時間変えてみるだけで気分も変わります。ぜひ、試してください😉

※足や膝に不調や痛みがある方は、無理しないでください。

❖新型コロナウイルス対策を行いお待ちしています。これからもよろしくお願い致します💕

◆予約について
電話、メール、LINEなど今まで通りの予約方法でOKです。加えてネット予約もできるようになりました。ご活用ください。

https://reserva.be/kutsurogi9262/reserve”

今後ともよろしくお願い致します🙏

8月のおたすけ精油:薄荷

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◆薄荷(ジャパニーズミント)

日本に自生する和種薄荷は、清々しく爽やかな香りで夏にピッタリ💕
再び深刻な状態の新型コロナウイルス感染で気の抜けない状態で心も身体も疲れがとれずにストレスも溜まってしまうこの時期💦 薄荷の香りは心身共に穏やかな気持ちに導いてくれます😉スーッとする香りは、ストレスを癒やし、消化を助け、筋肉の痛みをやわらげます。
その昔、万葉の時代には、疲れ目を癒す薬草として用いられていたようです。これからの暑い夏に薄荷の冷湿布で気分転換もおすすめです✌️
よろしくお願い致します💕