6月のお知らせ💟

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【6月の定休日】

金曜日

※13日(日)も休ませていただきます。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

いつも、ありがとうございます💕
もうすぐ梅雨の時期がやってきます💦雨や気圧の変化で気分や体調の変化を感じ易い季節です。
「気分がすぐれないな〜」と感じてどんよりするときは、「セロトニン」とい神経伝達物質が不足しているかも…
そんな時はいろんな対処法があると思いますが、一番簡単でシンプルな方法が
「少し歩くこと」だそうです😊人は、歩くと脳内からセロトニンが分泌して爽快感を生み出します。外で歩くだけでなく室内を歩くだけでも効果あるそうです。ネガティブな思考をリセットしたいとき、気分が煮詰まったときに「少し歩く」を習慣にしてみたらいかがですか🎶

そして、精油を使うときはローズマリーに含まれるカンファーという香り成分が気持ちに元気をくれます。リフレッシュ大切です✌️

❣️新型コロナウイルス対策(消毒、洗浄、消毒液の設置、換気、マスク着用など)を徹底してお待ちしています。よろしくお願い致します。